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怀孕1??9个月注意事项大全-分享给身边的准妈妈,超


发布日期:2020-06-24 07:53   来源:未知   阅读:

怀孕1--9个月注意事项大全。分享给身边的准妈妈,超全超详细!

妊娠第一个月

■妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。

■生理特点:

如果孕妇的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合,曼精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里.妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身长0.5-1厘米,状如小海马。

■孕妇须知:

在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。

第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时-旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。

不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一-定的距离。 尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气别停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。

避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。

洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉:洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃测羊肉等时一定要把肉炒熟测透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

淘米,洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。

■提示:

在医生指导下继续补充叶酸,它将最大限度地保护受精鄂不发生畸形。